スパリブを飲むタイミングはいつがオススメ?二日酔いや悪酔いに効果的な飲み方はあるのか検証しました

スパリブ 飲む タイミング

アルコール代謝に関する特許を取得した『スパリブ』。

お酒をよく飲む人に人気のサプリメントです。

 

飲み会の次の日もスッキリ過ごすために、「いつ飲むのが良いのか、秘訣を知りたい!」という方は多いでしょう。

 

実際、愛用している方には、『いつ飲むか』『何錠飲むか』を決めている人が多いです。

ここでは、公式サイトや実際に飲んでいる人がオススメしている飲み方をまとめて紹介します。

 

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【スパリブ】

 

飲む前、飲んでいる最中、飲んだ後、翌朝……好きなタイミングでOK!ただ、飲み会の前後に飲む人が多い

公式サイトには、「いつ飲んでもかまわない」との記載があります。

 

お酒を飲む前、飲んでいる最中、飲んだ後、いつ飲んでもかまいません。

引用元:【公式通販】スパリブSUPALIV・Twendeeトゥエンディ | よくある質問

 

ただ、スパリブを愛用している方には、飲み会の前、もしくは後に飲む人が多いです。

 

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飲み会中にグッタリしたくない人は『飲む前』に、翌朝にシャッキリしたいしたい人は『飲んだ後』に飲んでいるようです。

 

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飲んでいる最中に『2時間ごとにスパリブを飲む』のもオススメ!

スパリブの成分は、飲んでから2時間くらい経つと体から出ていってしまいます。

 

ビタミンやアミノ酸類は、飲んでから2時間程度で代謝されて体の外に排出されます

引用元:【公式通販】スパリブSUPALIV・Twendeeトゥエンディ | よくある質問

 

逆に言えば、2時間ごとに飲むことで、常に体の中にスパリブの成分が留まるということ。

 

飲み会が一次会で終わらなかったときや、次の日をスッキリと迎えたいときは、飲み会が一段落してからもう一度飲むと良いでしょう。

 

実際に公式サイトでも、2時間おきに追加して召し上がることをオススメしています。

もしものときに、ちょっと多めに買って持っていると便利です。

 

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1回に飲む数は『体重20kgあたり1粒』が目安

スパリブの適量は、体重20kgあたり1粒です。

60kgの人は3粒、80kgの人は4粒といった具合ですね。

 

ただ、公式では最大5粒までと記載があります。

1回3~4粒(最大5粒)を水またはお湯でお召し上がりください。
引用元:不二商事株式会社 ライフデザイン事業部 | よくある質問

 

自分の体重に合わせて、3~5粒の間で飲むのが良いでしょう。

ちなみに、粒が少し大きめですが、飲みにくければ小さく割って飲んでもOKです。

 

飲みすぎても問題なし!ただ、たくさん飲めば良いというわけでもない

ちなみに、スパリブは飲みすぎても問題ありません。

スパリブに入っている成分は、過剰に摂っても不要な分は体の外に排出されます。

 

安全性試験の専門会社が調査したところ、200錠までは安心して飲めるとのデータがでました。

 

スパリブは通常サプリメントには要求されない安全性試験を専門会社に依頼して実施しています。

そのデータによりますと、毎日安心して飲める量はスパリブでは200錠、Twendee では400錠と報告されています。

引用元:スパリブを毎日飲んでますが大丈夫ですか? | 岐阜大学 ライフサイエンスリサーチセンター 抗酸化研究部門

 

現実的な量ではないので、飲み過ぎを気にする必要はないでしょう。

 

ただ、適量以上を飲んでも意味はありません。

たくさん飲めば良いというわけではないです。

 

一度に大量に飲むよりかは、時間を分けて飲んだ方がコスト面でお得です。

 

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スパリブの飲み方について説明した公式動画もあります

スパリブを飲むタイミングや数量を詳しく説明した動画が、公式でアップロードされています。

なぜこの飲み方が良いのかを、その理由まで詳しく説明されているので、気になる方はご覧ください。

 

スパリブの賞味期限は3~4年。パッケージによって異なる

スパリブにも賞味期限があり、基本的には製造後3~4年です。

パッケージごとに期限が違います。

 

  • 3粒入り……製造後4年
  • 4粒入り、10粒入り、20粒入り……製造後3年

 

3粒入りは「袋」に入っており、それ以外は「箱」に入っているのが目印です。

パッケージが違うだけで、成分に違いはありません。

 

 

日の当たらない、常温の場所に保管し、開封後はお早めに召し上がってください。

 

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